장인시장 안에 식물상점, 명상스튜디오 오픈

에너지 및 환경 기자

Crossroads로 이사하기 전에 Leo Bertucci는 Western Kentucky University에서 저널리즘과 정치학을 전공했습니다.

이와 같은 보도를 지원하고 고품질의 커뮤니티 저널리즘을 지원하고 보존하려면 Morris Roberts Local Journalism Foundation에 기부하는 것을 고려해 보십시오.

Root and Vibe의 소유주인 Julie Hughes는 월요일 저녁 Mitchell Artisan Market의 공장 매장에서 요가 수업을 시작할 준비를 하고 있습니다.

Mitchell School의 전직 대리 교사가 올해 건물로 돌아와 교실 크기의 공간에서 소규모 사업을 시작했습니다.

Root and Vibe라는 회사는 소리를 통해 식물, 요가, 명상에 대한 열정을 융합합니다. 매장과 스튜디오는 이번 달에 개장한 Mitchell Artisan Market의 일부입니다.

월요일 저녁 음 요가와 소리 명상 수업이 진행되는 동안 6명의 요가 수행자들이 자세를 취하는 동안 쉭쉭거리는 징과 윙윙거리는 그릇이 방을 진정시켰습니다. 그들은 모두 크고 작은 수많은 녹색 식물로 둘러싸여 있었습니다.

Heather Aley와 Yurina Gongora는 월요일 저녁 빅토리아의 Root and Vibe에서 음 요가를 하고 있습니다.

Root and Vibe를 운영하는 Julie Hughes는 고객이 문을 들어서자마자 긴장을 풀 수 있는 환경을 만드는 것이 목표라고 말했습니다.

"모두가 들어서면 그 분위기와 에너지가 정말 좋다고 말합니다." 휴즈는 말했다. "식물은 당신의 신체를 매우 안정시켜 줍니다."

Hughes가 "깊은 명상, 깊은 이완 및 깊은 성찰"이라고 부르는 것을 준비하기 위해 Root and Vibe의 수업에 참석하는 사람들은 요가를 연습하고 악기, 즉 징과 크리스탈 노래 그릇 세트에 귀를 기울입니다.

Root and Vibe에서는 건전한 명상 세션이 음요가(Yin yoga) 또는 요가 니드라(Yoga nidra)와 같은 요가 형태와 짝을 이룹니다. 음요가(Yin yoga)는 신체의 결합 조직을 운동시키는 반면, 요가 니드라(yoga nidra)는 최소한의 움직임으로 휴식을 취하는 것이라고 휴즈(Hughes)는 말했습니다.

Marion Walter는 월요일 Root and Vibe에서 요가 수업을 시작할 때 호흡 운동을 하고 있습니다.

Root and Vibe의 Yin 요가 수업은 월요일 오후 5시 30분, 토요일 오전 9시 30분에 시작됩니다. 요가 니드라는 매주 월요일 오후 7시와 매주 금요일 오전 9시 30분에 시작됩니다.

장래에 토요일 오후 1시 수업이 추가될 수도 있다고 Hughes는 말했습니다.

교사가 되는 것은 12년 동안 요가를 포함하여 25년 동안 다양한 그룹 피트니스 수업을 가르친 Hughes에게 익숙한 일입니다. 그녀는 8년 동안 교육자로 일했으며 유치원부터 대학까지 다양한 경험을 갖고 있습니다.

Mitchell School에서 대리 교사로서 Hughes의 역할은 빅토리아에서의 첫 직장이었습니다.

Terry Cordova는 월요일 Root and Vibe에서 요가를 연습합니다.

휴즈는 “다른 학교를 많이 다녔지만 이 학교는 건물이 너무 예뻐서 생생하게 기억난다”고 말했다. “저는 창문과 높은 천장을 기억합니다. 기본적으로 다른 학교 건물과는 다릅니다.”

식물에 관해서, Hughes는 다채롭고 관리하기 쉬운 실내 식물을 제공하기 위해 노력하고 있다고 말했습니다.

Hughes는 “파란색, 보라색, 빨간색과 같은 다양한 색상이 있으면 더욱 재미있습니다.”라고 말했습니다.

Root and Vibe는 아직 공장 매장 영업 시간을 마무리하고 있지만 Hughes는 토요일 오전 11시부터 영업을 시작할 것이라고 말했습니다.

Julie Hughes는 월요일 Root and Vibe에서 요가 수업을 진행하고 있습니다.

Hughes는 “주말에도 문을 열고 일주일에 하루는 식물 배달을 할 것입니다.”라고 말했습니다. “아직 배송은 안 됐는데, 온라인으로 주문하면 직접 와서 가져갈 수 있어요.”

휴즈는 이 개념을 옹호했던 두 경제인 Claire Santellana와 Karissa Winters의 작업을 존중했기 때문에 장인 시장에 합류했다고 말했습니다.

"저는 '아, 가서 확인해 봐야지'라고 생각했습니다."라고 Hughes는 말했습니다. “'들어가자마자 '아, 이게 되겠구나'라고 했어요. 그냥 클릭한 것 같았어요.”

Julie Cordova와 그녀의 어머니 Terry Cordova는 Root and Vibe의 월요일 수업에 참석했습니다. Julie Cordova는 Citizens HealthPlex에서 Hughes의 스핀 수업을 들었습니다.